换句话说，姑娘，甭管指南怎么说，或者网上怎么定义，你扪心自问：你觉得正常吗？你觉得足够吗？你觉得满足吗？
不用告诉我，你自己心里会有答案的。
一次性生活多久时间为最佳
正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
一般情况下10分钟，性爱最佳时长。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3―7分钟的性爱尚可“接受”；10分钟是理想状态；若超过15分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
性生活多久一次算正常？
来看一组数据：
2018年某机构通过随机对4000名用户深入调查，制作的一份《中国8090后性福报告》指出，8090后人均每周性生活1.2次。
算起来也就是大概一周一次的频率，老司机们，你有达到这个平均频率吗？
达到了的，不要觉得自己特厉害，因为在性生活这事儿，并不能以频率论英雄。没达到的，也不要自卑、垂头丧气，因为这并不代表你就不正常了。
实际上，“多久一次性生活算正常”并没有一个标准答案。
因为个体差异很大，加上环境不同，实际频率并不能一概而论。即使是同一个人，在不同的环境以及生理、心理状态下，也有变化。除此之外，年龄也是个很大的影响因素。精力旺盛的年轻人，肯定要比力不从心的中老年人频率高点。
时间太长或太短都不太好过
性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起生殖系统传染，月经紊乱等；男性则容易引发前列腺炎等。由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。
性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的，绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以，既不必为时间太短而自卑，也不必因为时间很长而炫耀。返回搜狐，查看更多